Исследования в азиатских странах, где  меньше людей страдают от ожирения, показали, что, по мере того как женщины становятся старше и вступают в климактерический период, у них начинает скапливаться излишний жир на талии  вместо нижней области живота, на внешней и внутренней сторонах бедер (женская жировая структура перед менопаузой).Отложение жира на талии у зрелых женщин  во всем мире известно под различными названиями («менопаузный горшок», «живот Будды» и др.)

 

Сегодня в США 53% женщин 40-49 лет имеют избыточный вес или страдают от ожирения. Эта цифра достигает 65% среди женщин 50-59 лет, 40% из которых страдают от ожирения. В наше время лишний вес стал эпидемией.

Расширение талии у женщин в период менопаузы создает риск серьезных заболеваний и даже преждевременной смерти: высокое кровяное давление (артериальная гипертензия), сахарный диабет, рак молочной железы и матки, повышенный уровень холестерина и триглицеридов, приступы апноэ во сне, артрит, желчнокаменная болезнь и другие заболевания.  Если вы уже страдаете от избыточного веса, вы, должно быть, также беспокоитесь и о том, как правильно выбрать гормональные противозачаточные средства, которые не вызвали бы серьезных проблем в периоды менопаузы и постменопаузы.

Противозачаточные таблетки и продукты заместительной гормональной терапии (ЗГТ) содержат больше синтетических прогестинов. Они стимулируют аппетит, ослабляют энергию и понижают настроение, а также негативно воздействуют на липиды и содержание глюкозы. Естественные прогестероны также могут привести к таким результатам. Однако прежде чем отказаться от таблеток или ЗГТ, стоит знать, что отложение жира на талии чаще происходит у женщин, которые в климактерический период не принимают гормональные препараты, чем у женщин, которые их принимают. Женщина набирает в весе не оттого, что вообще принимает гормоны, а оттого, что принимает не те гормоны. Повышенный уровень несоответствующих гормонов в климактерический период и после него приводит к ожирению. 

                   Последствия ожирения у женщин

Сахарный диабет и связанные с ним осложнения. Ожирение повышает риск заболевания сахарным диабетом.

Болезни сердца. Ожирение повышает риск заболеваний сердца, что может стать причиной внезапной смерти. На ранней стадии развития эта болезнь не всегда распознаваема, и женщины не догадываются, в какой они опасности.

Гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы) встречается у восьми из десяти женщин. Избыточный вес обостряет эту болезнь, что впоследствии приводит к более трудному избавлению от лишнего веса.

Рак молочной железы, рак матки. Риск возникновения этих болезней повышается у женщин, страдающих избыточным весом.

Депрессия. Чаще встречается у полных женщин, чем у мужчин. Причины этого заболевания все еще изучаются, и уже доказано, что они частично касаются гормональных изменений у женщин.

Низкая самооценка. Женщины, страдающие избыточным весом, психологически сложнее переносят свою полноту, чем мужчины с такой же проблемой. На тучных женщин смотрят, как на ленивых, неповоротливых и медлительных, в то время когда полных мужчин считают «потенциальными» и им не приписывают те же негативные качества, что и женщинам.

Сахарный диабет
Ожирение приводит к повышению вероятности появления невосприимчивости к инсулину и развитию сахарного диабета...  Если его не лечить, то высокий уровень содержания сахара в крови может нанести вред артериям во всем организме, приводя к высокому кровяному давлению, заболеванию почек, потере зрения, расстройству памяти и снижению познавательной способности, а также к заболеваниям сердца и даже смерти как мужчин, так и женщин. Однако по двум причинам сахарный диабет является более серьезной проблемой для женщин: женщины чаще подвержены диабету, и диабет у женщин чаще, чем у мужчин, приводит к серьезным осложнениям.

У женщин, болеющих диабетом 1-го типа, высокий уровень содержания глюкозы в крови, сохраняющийся долгий период времени, приводит к остеопорозу (разрушение кости). Диабет 2-го типа намного чаще встречается у женщин, он вызван повышенным содержанием жиров в организме.Женщины, страдающие диабетом, должны тщательно следить за выбором оральных противозачаточных средств и правильным соблюдением режима гормональной терапии, для того чтобы сократить вероятность побочных эффектов, таких как депрессия, лишний вес, слабый контроль за содержанием глюкозы, а также кандидоз.

Заболевания сердца
Ожирение - один из значительных факторов, повышающих риск заболеваний сердца. Женщинам чаще, чем мужчинам, ставят неверный диагноз, поэтому первый сердечный приступ становится причиной смерти многих женщин. Заболевания сердца создают большой риск также для женщин, вступающих в период постменопаузы, когда эстрадиол (форма эстрогена, который превалирует главным образом в период менопаузы) снижается. Женщины, страдающие ожирением, вступая в климактерический период, подвержены большому риску: способность эстрадиола теряется, и в то же время повышается уровень «нездорового» эстрона. Повышенный уровень андрогенов способствует отложению жира на талии, грозящему опасными последствиями. Большая вероятность развития невосприимчивости к инсулину, приводящего к различным видам сердечно-сосудистых заболеваний и диабету...

Гипотиреоз (недостаточность функции щитовидной железы)
Гипотиреоз - еще одно заболевание, которому больше подвержены женщины, чем мужчины. Он приводит к значительному увеличению веса на ранних стадиях болезни задолго до того, как регулирующий работу щитовидной железы гормон, повышается, но уже требуется срочное применение лекарственной терапии.

Избыточный вес, высокий уровень кортизола и холестерина, так же как и изменения в регуляции глюкозы и инсулина, вызванные гипотиреозом, могут привести к повышенному риску заболевания сахарным диабетом, если гипотиреоз вовремя не распознать и не начать лечить на ранних стадиях заболевания.

Рак молочной железы
Ожирение создает большой риск возникновения рака молочной железы. Избыточное содержание жиров в организме способствует высокому уровню эстронов и мужского гормона, называемого дегидроэпиандростероном (ДГЭА), циркулирующего в крови. Точно неизвестно, который из этих гормонов отвечает за повышенный риск рака молочной железы у женщин. На то, что этим гормоном является эстрон, указывают следующие два фактора: во-первых, 80% случаев заболевания раком молочной железы возникает у женщин после климактерического периода, когда эстрон главным образом представляет эстроген в организме (представлен в жировой ткани и надпочечниках), это очень низкое содержание 17-бета-эстрадиола («хороший» эстроген перед менопаузой); во-вторых, очень важно место накопления жира на теле - риск заболевания раком молочной железы в 6 раз выше у женщин, имеющих отложения жира в верхней части тела (от пупка до плеч), чем у женщин с отложением жира в области бедер и ягодиц.

Депрессия
Женщины примерно в три раза чаще мужчин подвергаются сильной депрессии.  Более того, женщины во время депрессии, вместо того чтобы терять вес, набирают его. Мужчины в период депрессии склонны к потере веса. Женщины больше, чем мужчины, страдают от сезонной эмоциональной депрессии (или «зимней депрессии»), дистимии и циклотимии. Все эти «нетипичные» виды депрессии также больше связаны с увеличением веса, чем с его потерей. Половые различия в депрессии частично можно объяснить биологическими и физиологическими изменениями. Повышенный кортизол, пониженный серотонин и нарушение сна, которые являются результатом депрессии, чаще приводят к избыточному весу. Кроме того, существует множество психологических факторов. Депрессия вселяет в женщину неуверенность, она чувствует, что никогда не будет похожа на тех женщин, которые украшают обложки журналов... 

Депрессия истощает женщину настолько, что она чувствует себя не в состоянии выполнять работу по приготовлению сбалансированной пищи, поэтому ест то, что у нее под рукой, а это обычно конфеты или другая пища, содержащая высокий процент сахара, соли и жиров. Диета, депрессия и отчаяние совершенно лишают женщин сил, и поэтому неудивительно, что постепенно они забывают, что такое свежий воздух и физические упражнения.

...Необходимо отметить, что с возрастом женщины более склонны к полноте, а сама полнота становится причиной частых депрессий. Поэтому полные женщины в период депрессии подвержены большей опасности.

На Главную