Если до 40 лет число мужчин и женщин с сахарным диабетом примерно равно, то в более старшей возрастной группе женщины заболевают чаще. Это связано с гормональной перестройкой организма и тем, что дамы мало занимаются спортом, не заботятся о своей физической форме, в период 45-54 года набирают избыточный вес. Именно ожирение и малоподвижный образ жизни называют одними из главных причин  сахарного диабета

 

 

наряду со стрессом, осложнениями после вирусных инфекций, наследственностью…

Сахарный диабет – болезнь, которая известна с глубокой древности, но именно в последнее столетие она получила большое распространение. В мире диабетом болеют более 150 млн. человек, в том числе: в России – 8 млн., в Украине – 1 млн. По числу заболевших диабет находится на 3 месте - после сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Согласно прогнозам ВОЗ, к 2030 году от сахарного диабета будут страдать от 250 до 300 млн. жителей планеты.

Существует два типа диабета: инсулинозависимый сахарный диабет I типа, когда без уколов гормона не обойтись. Им чаще болеют дети и взрослые до 40 лет; и инсулинонезависимый сахарный диабет 2 типа, при котором выработка гормона инсулина может быть достаточной, но он не способен проникать в клетки организма из-за нечувствительности тканей к гормону. Сахарный диабет 2 типа поражает главным образом людей зрелого и пожилого возраста, а это 90% из всех заболевших диабетом. При сахарном диабете страдают все органы и системы человека из-за нарушения обменных процессов в организме. Если не принимать никаких мер, недостаток глюкозы и инсулина в итоге приводит к развитию таких осложнений, как гангрена, слепота, почечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца…

Сахарный диабет – коварная болезнь, так как она долгое время не проявляет себя. Небольшую слабость, повышение аппетита, сухость во рту можно посчитать незначительным недомоганием. В итоге человек годами живет с повышенным уровнем глюкозы в крови и не догадывается, что у него проблемы со здоровьем, грозящие тяжелыми осложнениями. Медики советуют после 45 лет периодически сдавать анализы для проверки уровня сахара в крови. Нормальным считается уровень сахара в крови, взятой из пальца натощак (после ночного голодания не менее 8-14 часов) в пределах 3,3 - 5,5 ммоль/л; через 2 часа после еды - до 7,8 ммоль/л. Если показатели выше, это должно насторожить женщину.

Особенно если у нее имеется один или несколько признаков предрасположенности к этому заболеванию, перечисленных ниже:

- у вас был гестационный диабет (диабет беременных);

- у вас избыточный вес, особенно много жира в области живота (талия больше 88 см);

- в семье были случаи диабета; вы родили ребенка больше 4 кг;

- у вас повышен уровень холестерина; вы имеет повышенное кровяное давление (выше 130/80);

- у вас повышен сахар в крови;

- у вас поликистоз яичников;

- вы ведете малоподвижный образ жизни;

- у вас азиатские или африканские корни.

В последние годы при диагностике заболевания специалисты употребляют такой термин, как пре-диабет, обозначающий «тенденцию к повышению сахара в крови, выявляемую при проведении исследования в условиях нагрузки (после еды или после приема определенного количества глюкозы)». То есть, когда у человека показатели выше, чем нормальный уровень глюкозы в крови, но не достаточно высоки, чтобы квалифицировать состояние как диабет 2 типа. В этом случае, а также при нормальном уровне сахара в крови в зрелом возрасте особое значение приобретает профилактика сахарного диабета.

Не ждите, когда придет болезнь. С помощью диеты, физических нагрузок, изменения образа жизни и своих привычек можно держать сахар в норме и жить полноценной жизнью.

На Главную